Welkom bij Fysiotherapie Elswout, Haarlem

Zuider Tuindorpslaan 2
2015HR Haarlem
Tel. 023-5445546
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Behandelend fysiotherapeut:
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Openingstijden:

maandag/woensdag/donderdag
7:30 - 18:00
Dinsdag en vrijdag 7:30 - 21:00

contract alle zorg verzekeraars

Aangesloten bij KNGF

28-08-2017

Heeft u de folder al gezien?

DIt is de nieuwe Fysio Elswout folder:

22-08-2017

We moeten meer bewegen! What's new?

Volwassenen zouden minstens twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten moeten doen. Kinderen zouden dat zeker drie keer per week moeten doen, zegt de Gezondheidsraad. De raad adviseert de minister om die aanbeveling op te nemen in nieuwe beweegrichtlijnen voor kinderen, volwassenen en ouderen. In Nederland bestaan momenteel drie normen voor bewegen, maar die zijn gedateerd. De minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) heeft de Commissie Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad daarom gevraagd hier nieuwe wetenschappelijke inzichten te bundelen en te verwerken in één nieuwe richtlijn. 'Bewegen is goed, meer bewegen is beter' Voldoende bewegen verkleint het risico op hart- en vaatziekten,...

27-07-2017

Trotse sponsor van VELOVE

Fysiotherapie Elswout is trotse sponsor van VELOVE!

19-06-2017

'Geen richtlijnen maar ...

...goede zorg moet centraal staan' De Raad voor Volkgezondheid en Samenleving (RVS) pleit voor meer context in wetenschappelijk onderzoek. Volgens de raad is "het accent in de zorg teveel komen te liggen op externe verantwoording, transparantie, standaardisatie en controle".Dat schrijft de raad vandaag in het advies "Zonder context geen bewijs – de illusie van evidence-based practice". Volgens raadslid Jan Kremer is goede zorg vooral een kwestie van hart en ziel, en niet alleen van verstand. In het Nederlands Dagblad geeft Kremer de kankerzorg als voorbeeld. "Wat als een tachtigjarige patiënt liever een kortere tijd leeft zonder behandelingen? Dan zegt het wetenschappelijk bewijs...

18-06-2017

Uurtje sportschool verlaagt kans op metabool syndroom

Minder dan een uur krachttraining per week verlaagt de kans op metabool syndroom, een verzamelnaam voor symptomen als overgewicht, hoge bloedruk en verhoogde bloedsuiker. Dit blijkt uit onderzoek van een internationaal team van onderzoekers onder leiding van Esmée Bakker van het Radboudumc. Bewegen is gezond, maar bij onderzoek naar de gezondheidseffecten van beweging wordt meestal gekeken naar duurtraining, zoals hardlopen en fietsen. Over het effect van krachttraining op het metabool syndroom was nog niets bekend. Metabool syndroom Onderzoekers van het Radboudumc keken nu samen met Engelse, Spaanse en Amerikaanse collega's naar de effecten van krachttraining bij 7.418 mannen en vrouwen van middelbare leeftijd....

12-06-2017

Vrouwelijke hardlopers ...

laag gewicht hebben meer risico op blessures Vrouwen die regelmatig hardlopen hebben er baat bij hun gewicht goed in de gaten te houden. Onderzoekers concluderen dat vrouwelijke hardlopers met een laag gewicht meer risico hebben op blessures. De onderzoekers van de universiteit van Ohio ontdekten dat vrouwen met een Body Mass Index (BMI) lager dan 19 meer kans hebben op een stressfractuur, een incomplete botbreuk. Daarbij zouden ze er langer over doen om te herstellen na een stressfractuur dan mensen met een gezond gewicht. Aangehouden wordt dat een BMI tussen de 18,5 en 25 gezond is. Lager wordt gesproken van ondergewicht, hoger van...

Hardloopblessures?

Klik hier!