Fysio Elswout
  • praktijk@fysioelswout.nl
  • 023-5445546
  • 06-46451839
  • Home
  • Specialisaties
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Echografie
    • Dry Needling
    • Acupunctuur
    • Podotherapie
    • Arbeidsfysiotherapie
    • BPPD
    • Geriatrie
    • DiĆ«tiste
    • Dynamic taping
    • Logopedie
    • Oncologische revalidatie
    • Pedicure
    • Reuma
    • Revalidatie
    • Funtional Squat training/revalidatie
    • MR CUBE training/revalidatie
  • Shockwave
  • Klachten/Blessures
    • Hardloopblessures
      • Achillespeesblessure
      • Frictie Syndroom
      • Hielspoor
      • Lopersknie Runnersknee
      • Shin Splints
      • Lies / heupklachten
    • Frozen Shoulder
    • Hielspoorklachten
    • Tenniselleboog
    • Golferselleboog
    • Enkelblessure
    • Knieslijtage / artrose
    • Heupslijtage /artrose
    • Aspecefieke Lage rugklachten
    • Slijmbeursontsteking schouder ( bursites )
    • Nekklachten
  • Nieuws
  • Wie zijn wij
  • Kwaliteit
    • Bejegening
    • Privacy reglement
    • Tip?
    • Vertrouwensarts
    • Visie en beleid Jaarverslag 2021
    • Huisregels Fysiotherapie Elswout.
    • Corona/COVID 19 maatregelen binnen de praktijk.
  • PR
    • Links
    • Folders
  • DTF
  • Financieel
    • Tarieven 2023
  • Vacature
  • Contact
    • Maak een afspraak
    • Route
    • Vacatures
09 augustus 2022

Artrose/slijtage van de knie

Artrose of slijtage van de knie begint met stijfheid en lichte pijn in de knie bij het opstaan uit bed of een stoel. In eerste instantie verdwijnt de pijn en stijfheid bij bewegen. De pijn kan wisselen per dag. Op een gegeven moment blijft de pijn aanwezig in rust en tijdens bewegen. Zwaarder belasten, zoals traplopen geeft vaak meer pijnklachten. Soms is de knie wat gezwollen of voelt warm aan.

Bij artrose of slijtage van de knie is het belangrijk dat u blijft bewegen. Rustig wandelen of fietsen.  Door het bewegen zorgt u ervoor dat de knie niet verder verstijfd.

Bij Fysiotherapie Elswout kunt u een oefenprogramma volgen om uw algehele-/spierconditie, spierkracht en coordinatie van uw beenspieren te trainen. Hiermee verhoogt u de belastbaarheid van de knie of gaat u optimaal getraind een eventuele T-knee operatie in.

Info? Bel 023-5445546 of mail: praktijk@fysioelswout.nl

  • Terug naar het Nieuws-overzicht

Andere artikelen

Dry Needling!

18 januari 2023

Dry Needling!

Lees meer (Nieuws)
Lees meer (Nieuws)

Shockwave therapie. Geen wachtlijst of tijden.

18 januari 2023

Shockwave therapie. Geen wachtlijst of tijden.

Lees meer (Nieuws)
Lees meer (Nieuws)

Acupunctuur en wintertips!

18 januari 2023

Acupunctuur en wintertips!

Lees meer (Nieuws)
Lees meer (Nieuws)

Nieuwe zorgverzekeraar of blijft u bij uw oude verzekeraar?

29 december 2022

Nieuwe zorgverzekeraar of blijft u bij uw oude verzekeraar?

Lees meer (Nieuws)
Lees meer (Nieuws)

Zorgverzekering 2023

26 december 2022

Zorgverzekering 2023

Lees meer (Nieuws)
Lees meer (Nieuws)

Kerst en Nieuwjaarsgroet.

25 december 2022

Kerst en Nieuwjaarsgroet.

Lees meer (Nieuws)
Lees meer (Nieuws)

Bel voor een afspraak

Contact

Fysiotherapie Elswout
Elco Zwart
Zuider Tuindorpslaan 2
2015 HR Haarlem
Nederland
  • E-mail: praktijk@fysioelswout.nl
  • Tel: 023-5445546
  • Mob: 06-46451839

Openingstijden

  • maandag
    07:30 - 21:00
  • dinsdag
    07:30 - 21:00
  • woensdag
    07:30 - 18:00
  • donderdag
    07:30 - 18:00
  • vrijdag
    07:30 - 18:00
  • zaterdag
    Gesloten
  • zondag
    Gesloten
by Fysio Elswout. Ontwikkeld door Tijdvooreensite