Fysio Elswout
  • praktijk@fysioelswout.nl
  • 023-5445546
  • 06-46451839
  • Home
  • Specialisaties
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Echografie
    • Dry Needling
    • Acupunctuur
    • Podotherapie
    • Arbeidsfysiotherapie
    • BPPD
    • Geriatrie
    • DiĆ«tiste
    • Dynamic taping
    • Logopedie
    • Oncologische revalidatie
    • Pedicure
    • Reuma
    • Revalidatie
    • Funtional Squat training/revalidatie
    • MR CUBE training/revalidatie
  • Shockwave
  • Klachten/Blessures
    • Hardloopblessures
      • Achillespeesblessure
      • Frictie Syndroom
      • Hielspoor
      • Lopersknie Runnersknee
      • Shin Splints
      • Lies / heupklachten
    • Frozen Shoulder
    • Hielspoorklachten
    • Tenniselleboog
    • Golferselleboog
    • Enkelblessure
    • Knieslijtage / artrose
    • Heupslijtage /artrose
    • Aspecefieke Lage rugklachten
    • Slijmbeursontsteking schouder ( bursites )
    • Nekklachten
  • Nieuws
  • Wie zijn wij
  • Kwaliteit
    • Bejegening
    • Privacy reglement
    • Tip?
    • Vertrouwensarts
    • Visie en beleid Jaarverslag 2021
    • Huisregels Fysiotherapie Elswout.
    • Corona/COVID 19 maatregelen binnen de praktijk.
  • PR
    • Links
    • Folders
  • DTF
  • Financieel
    • Tarieven 2023
  • Vacature
  • Contact
    • Maak een afspraak
    • Route
    • Vacatures
09 augustus 2022

Artrose/slijtage van de knie

Artrose of slijtage van de knie begint met stijfheid en lichte pijn in de knie bij het opstaan uit bed of een stoel. In eerste instantie verdwijnt de pijn en stijfheid bij bewegen. De pijn kan wisselen per dag. Op een gegeven moment blijft de pijn aanwezig in rust en tijdens bewegen. Zwaarder belasten, zoals traplopen geeft vaak meer pijnklachten. Soms is de knie wat gezwollen of voelt warm aan.

Bij artrose of slijtage van de knie is het belangrijk dat u blijft bewegen. Rustig wandelen of fietsen.  Door het bewegen zorgt u ervoor dat de knie niet verder verstijfd.

Bij Fysiotherapie Elswout kunt u een oefenprogramma volgen om uw algehele-/spierconditie, spierkracht en coordinatie van uw beenspieren te trainen. Hiermee verhoogt u de belastbaarheid van de knie of gaat u optimaal getraind een eventuele T-knee operatie in.

Info? Bel 023-5445546 of mail: praktijk@fysioelswout.nl

  • Terug naar het Nieuws-overzicht

Andere artikelen

Acupunctuur en stressklachten

23 mei 2023

Acupunctuur en stressklachten

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Podoloog/Steunzooltjes

23 mei 2023

Podoloog/Steunzooltjes

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Dry Needling en de golferselleboog.

23 mei 2023

Dry Needling en de golferselleboog.

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Tenniselleboog, DRY Needling en Shockwave.

23 mei 2023

Tennisellboog, DRY Needling en Shockwave.

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Podoloog

24 april 2023

Podoloog

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Echografie bij een blessure.

20 april 2023

Echografie bij een blessure.

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Bel voor een afspraak

Contact

Fysiotherapie Elswout
Elco Zwart
Zuider Tuindorpslaan 2
2015 HR Haarlem
Nederland
  • E-mail: praktijk@fysioelswout.nl
  • Tel: 023-5445546
  • Mob: 06-46451839
  • Stuur mij een whatsapp bericht
KvK: 54298784

Openingstijden

  • maandag
    07:30 - 21:00
  • dinsdag
    07:30 - 21:00
  • woensdag
    07:30 - 18:00
  • donderdag
    07:30 - 18:00
  • vrijdag
    07:30 - 18:00
  • zaterdag
    Gesloten
  • zondag
    Gesloten
by Fysio Elswout. Ontwikkeld door Tijdvooreensite