Rond de 65% van alle fietsblessures betreft kniepijn, vaak achter de knieschijf ( retropatellair ) of aan de buitenzijde van de knie (Frictie Syndroom).Twee belangrijke oorzaken zijn: de afstelling van de fiets en overtraining (te veel, te ver of te zwaar). Wij kunnen u adviseren wanneer u klachten heeft of als u denkt dat u een klacht aan het omwikkelen bent! Aanpassing van het fietsschema, trainingsadvies, gerichte oefentherapie en de aanpak van het pijnklacht zelf kunnen ervoor zorgen dat u weer snel kunt fietsen of dat u met veel plezier en klachtvrij kunt blijven wielrennen. Maak een afspraak!
Andere artikelen
Vandaag is het de Dag van de Fysiotherapie! Dit jaar draait alles om gezond ouder worden. Bewegen is de sleutel tot vitaliteit: het houdt spieren sterk, verbetert balans en voorkomt klachten. Fysiotherapeuten helpen niet alleen bij herstel, maar vooral bij fit en mobiel blijven op elke leeftijd. Tip: zelfs een dagelijkse wandeling kan al veel verschil maken! Samen zetten we stappen naar een gezonde toekomst. Fysiotherapie: bewegen naar een gezonder morgen.
Last minute beschikbaarheid! Alle collega’s zijn weer terug van vakantie, dat betekent dat we weer op volle capaciteit kunnen werken en we jou op zeer korte termijn kunnen inplannen. Heb je klachten en twijfel je of wij iets voor u kunnen doen? Neem gerust contact op, dan bekijken we samen wat we voor u zouden kunnen betekenen!
Wegens de Grand prix in Zandvoort, is de praktijk op vrijdag 29 augustus niet bereikbaar per auto.
We zullen in de week van 21 juli tot 4 augustus iets minder goed telefonisch bereikbaar zijn maar onze deuren blijven open!
Waar moet je op letten bij extreme temperaturen?
Vanaf 1 juli is Floortje terug van haar welverdiende Zwangerschapsverlof.