Veel fietsers/wielrenners ervaren weleens knieklachten tijdens het fietsen. Soms is er een steek in de knie, maar klachten kunnen zich ook opbouwen. Oorzaken kunnen zijn: te snel veel willen fietsen, te zwaar verzet of geen warming-up, maar ook een foutieve zadelhoogte of plaatsing van de schoenplaatjes. Wij van Fysio Elswout hebben de expertise in huis om u weer klachtenvrij op de fiets te helpen en u weer te laten genieten van uw rondjes om de kerk. Naast advies met betrekking tot belasten of een juiste fietshouding, kunnen wij uw klachten ook verhelpen door bijvoorbeeld een specifiek oefenprogramma, Shockwave of manuele therapie. Bel voor een afspraak of meer info: 023-5445546.
Knieklachten en fietsen.
Andere artikelen
Vandaag is het de Dag van de Fysiotherapie! Dit jaar draait alles om gezond ouder worden. Bewegen is de sleutel tot vitaliteit: het houdt spieren sterk, verbetert balans en voorkomt klachten. Fysiotherapeuten helpen niet alleen bij herstel, maar vooral bij fit en mobiel blijven op elke leeftijd. Tip: zelfs een dagelijkse wandeling kan al veel verschil maken! Samen zetten we stappen naar een gezonde toekomst. Fysiotherapie: bewegen naar een gezonder morgen.
Last minute beschikbaarheid! Alle collega’s zijn weer terug van vakantie, dat betekent dat we weer op volle capaciteit kunnen werken en we jou op zeer korte termijn kunnen inplannen. Heb je klachten en twijfel je of wij iets voor u kunnen doen? Neem gerust contact op, dan bekijken we samen wat we voor u zouden kunnen betekenen!
Wegens de Grand prix in Zandvoort, is de praktijk op vrijdag 29 augustus niet bereikbaar per auto.
We zullen in de week van 21 juli tot 4 augustus iets minder goed telefonisch bereikbaar zijn maar onze deuren blijven open!
Waar moet je op letten bij extreme temperaturen?
Vanaf 1 juli is Floortje terug van haar welverdiende Zwangerschapsverlof.