Het voorjaar is begonnen en dat is niet alleen te zien aan de lammetjes in de wei, maar ook aan de sporters op de weg! Of het nu de hardlopers zijn die hun schoenen na de winter weer uit de kast gehaald hebben, de wielrenners die hun fiets weer gepoetst hebben of de tennisser die zijn racket weer heeft laten bespannen, allemaal willen ze weer blessurevrij sporten en bewegen. Na de winterstop zijn de spieren wat strammer en de gewrichten wat stijver, dus de kans op een blessure door overbelasting of een verkeerde beweging is groot! Denk aan een goede warming-up en cooling-down om blessures te voorkomen. Mocht je desondanks klachten of blessures ontwikkelen maak dan een afspraak bij ons in Haarlem! Naast een uitgebreide anamnese en onderzoek, kunnen wij je ook adviseren m.b.t. belasten/sporten, een oefenprogramma en bijvoorbeeld shockwave, dryneedling of manuele therapie om je weer snel aan het sporten te krijgen. Bel voor een afspraak of meer info: 023-5445546.