Kniepijn bij het wielrennen zit vaak rond de knieschijf of aan de buitenzijde van de knie (Tractus Iliotibialis Frictie Syndroom). De twee oorzaken hiervan zijn, de afstelling van de fiets en overtraining ( "te vaak, te ver, te zwaar")
De hoogte en de voor-/achterwaartse positie van het zadel heeft invloed op de kniehoek in de verschillende trapposities. ook verandert daarmee de positie van de knie ten opzichte van de trapas en dit heeft dan weer invloed op de krachten rond de knie. Een juiste afstelling van de fiets is dus erg belangrijk om klachten te voorkomen, te verminderen of te doen verdwijnen.
Wij bij Fysiotherapie Elswout hebben een ruime expertise opgebouwd in het behandelen van fiets gerelateerde knieklachten. Naast bijvoorbeeld Shockwave, DryNeedling en een oefenprogramma, kunnen wij u ook adviseren over een trainigsschema of een goede "bikefitter".
Interesse of meer info? Bel 023-5445546 of maak een afspraak ?
Terug naar overzicht