Leefregels na een T-Knee operatie ( Knieprothese )

  • Loop elk uur maximaal 10 minuten
  • Leg de knie en het been hoger dan het zitvlak
  • Benen niet lang laten bungelen ivm dikker worden onderbeen en knie en dan kans op extra pijnklachten
  • U mag de knie volledig belasten ( tenzij orthopeed dat anders voorschrijft ), maar gebruik altijd krukken voor steun en balans 
  • Doe regelmatig strekoefeningen en span de bovenbeenspier(quadriceps) aan.
  • De knie moet zo snel mogelijk 90 graden of meer buigen.
  • De knie kan zeker 3 tot 6 maanden pijn, warm en gezwollen zijn of  strak aanvoelen. Pijnstilling en koelen zijn dan geindiceerd.
  • U mag 6 weken niet autorijden! Fietsen is pas mogelijk na 10 weken.
  • Voorkom infecties. Doe stevig schoeisel aan.  Waarschuw de arts als u koorts krijgt of de knie erg rood of gezwollen wordt. Gebruik geen alcohol en rook niet!            Binnen de praktijk beschikken wij over de expertise en revalidatie apparatuur om u te begeleiden bij uw revalidatietraject. Wilt u meer info, heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Bel: 023-5445546. 




Terug naar overzicht