Een jumpers knee is een overbelastingsblessure. De aandoening komt veel voor bij sporten, als volleybal en basketbal, maar kan ook veel hardlopers worden getroffen door een jumpers knee.
Pijn/stijfheid na inspanning of tijdens de inspanning. Zwelling aan de onderzijde van de knieschijf.
In eerste instantie zijn de klachten er tijdens en na het sporten. Bij langdurige overbelasting kunnen de klachten ook in rust op gaan treden en gaan ze vaak niet meer weg en is sporten dus niet meer mogelijk.
Ons Advies:
Gedoseerde sportbelasting
Intensieve oefentherapie
Patellabandje en ijs
Rekoefeningen
Bij Fysiotherapie Elswout doen wij naast een anamnese en onderzoek ook een echo om de ernst van de blessure te bepalen. Naast het advies kunnen wij u ook weer aan het sporten helpen middels DryNeedling en Shockwave. Bel voor meer info of een afspraak: 023-5445546 of vul ons contactformulier in?
