Fysio Elswout
  • praktijk@fysioelswout.nl
  • 023-5445546
  • 06-46451839
  • Home
  • Specialisaties
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Echografie
    • Dry Needling
    • Acupunctuur
    • Podotherapie
    • Arbeidsfysiotherapie
    • BPPD
    • Geriatrie
    • Diëtiste
    • Dynamic taping
    • Logopedie
    • Oncologische revalidatie
    • Pedicure
    • Reuma
    • Revalidatie
    • Funtional Squat training/revalidatie
    • MR CUBE training/revalidatie
  • Shockwave
  • Klachten/Blessures
    • Hardloopblessures
      • Achillespeesblessure
      • Frictie Syndroom
      • Hielspoor
      • Lopersknie Runnersknee
      • Shin Splints
      • Lies / heupklachten
    • Frozen Shoulder
    • Hielspoorklachten
    • Tenniselleboog
    • Golferselleboog
    • Enkelblessure
    • Knieslijtage / artrose
    • Heupslijtage /artrose
    • Aspecefieke Lage rugklachten
    • Slijmbeursontsteking schouder ( bursites )
    • Nekklachten
  • Nieuws
  • Wie zijn wij
  • Kwaliteit
    • Bejegening
    • Privacy reglement
    • Tip?
    • Vertrouwensarts
    • Visie en beleid Jaarverslag 2021
    • Huisregels Fysiotherapie Elswout.
    • Corona/COVID 19 maatregelen binnen de praktijk.
  • PR
    • Links
    • Folders
  • DTF
  • Financieel
    • Tarieven 2023
  • Vacature
  • Contact
    • Maak een afspraak
    • Route
    • Vacatures
22 maart 2021

Thuiswerken gedurende de corona-lockdown

Binnen de praktijk komen wij veel klanten tegen die kampen met klachten door het thuiswerken ten gevolge van de lockdown. Nek/schouderproblemen, pijnklachten van de lage rug of overbelasting van bijvoorbeeld pols of elleboog. Hieronder vindt u een aantal tips die klachten moeten voorkomen.


Stel de thuiswerkplek goed in.
Zorg voor een dagelijkse routine van een werkdag met een goede werk-privébalans.
 Maak afspraken over uw bereikbaarheid, beschikbaarheid en resultaten.
Zorgvoor een goede leefstijl met voldoende beweging, bijvoorbeeld wandelen of fietsen en gezonde voeding.

Mocht u ondanks deze maatregelen toch eerder genoemde klachten ontwikkelen, dan kunt u ons bellen voor advies, begeleiding of revalidatie. Wij bieden u naast fysio-/manuele therapie, dryneedling, shockwave en revalidatie. Bel 023-5445546 voor een afspraak! 



 

  • Terug naar het Nieuws-overzicht

Andere artikelen

Acupunctuur en stressklachten

23 mei 2023

Acupunctuur en stressklachten

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Podoloog/Steunzooltjes

23 mei 2023

Podoloog/Steunzooltjes

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Dry Needling en de golferselleboog.

23 mei 2023

Dry Needling en de golferselleboog.

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Tenniselleboog, DRY Needling en Shockwave.

23 mei 2023

Tennisellboog, DRY Needling en Shockwave.

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Podoloog

24 april 2023

Podoloog

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Echografie bij een blessure.

20 april 2023

Echografie bij een blessure.

Lees dit artikel
Lees dit artikel

Bel voor een afspraak

Contact

Fysiotherapie Elswout
Elco Zwart
Zuider Tuindorpslaan 2
2015 HR Haarlem
Nederland
  • E-mail: praktijk@fysioelswout.nl
  • Tel: 023-5445546
  • Mob: 06-46451839
  • Stuur mij een whatsapp bericht
KvK: 54298784

Openingstijden

  • maandag
    07:30 - 21:00
  • dinsdag
    07:30 - 21:00
  • woensdag
    07:30 - 18:00
  • donderdag
    07:30 - 18:00
  • vrijdag
    07:30 - 18:00
  • zaterdag
    Gesloten
  • zondag
    Gesloten
by Fysio Elswout. Ontwikkeld door Tijdvooreensite